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正念課程

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生活4.0 ~ 全方位正念養成 (8/19開始)

日期: 2016-07-08

生活4.0 ~ 全方位正念養成

現在產業界一直在探討「工業4.0」
將在工業生產、金融產業掀起波瀾,和你我未來的工作生涯有密切關係。

林業經濟也邁入「農業4.0」階段
講求垂直林業經濟整合和物種多樣生態,對你我的生存環境將帶來新的氣息。

那你聽過「生活4.0」嗎?
「生活4.0」,即如潺潺清澈的流水,洗滌疲憊的心靈,沖刷頑強的慣性,讓我們得以真實承接生命的分分秒秒,享受清涼、清爽與輕鬆。擁有全然的、真實的生活,完全感受幸福的生命,將為你我的生活帶向全然的圓滿。讓你~
1.更有效地處理疾病、生活帶來的壓力,降低壓力引起的負面影響。
2.更有效地調節情緒與注意力,減少焦慮、憂慮,提升自信與幸福感。
3.更自在、淡定地面對生命中所遭遇的挑戰與困境。
4.更清晰地覺察自己與世界,活在此時此地,發現生命的美好。
5.用嶄新的觀點面對自己與人生。

活動時間:
1.全方位正念養成講座 8/19 五 19:00~20:30
2.什麼是正念 8/20 六 09:00~12:00 & 13:30~16:30
3.活在當下的喜悅 8/21 日 09:00~12:00
4.回應壓力的藝術 8/27 六 09:00~12:00 & 13:30~16:30
5.正念的人際溝通 8/28 日 09:00~12:00
6.正念新生活 9/04 日 09:00~12:00
7.與自己共處的一天 9/11 日 08:30~12:00 & 13:30~17:30
總 時 數 30.0

主辦單位: 幸福導航DIY, 臺灣正念發展協會

講師群 :
溫宗堃老師(臺灣正念發展協會理事長、正念學專家)
楊天立老師(臺灣正念發展協會常務監事、企業正念專家)
吳錫昌老師(臺灣正念發展協會理事、長者正念專家)
張振興老師(臺灣正念發展協會推廣組組長、正念氣功專家)

活動地點: 台北市信義路四段315號5樓 (太和殿樓上)

活動費用: 共計30小時研習費用,每位9,000元 (不含午餐,可代訂)

早鳥優惠方案~7/15之前早鳥價,每位7,920元

名 額 : 15人

聯絡電話: (02)2703-0802 (黃小姐)

報名方式:
1.請上網填寫報名表及繳費,並將您的(匯款日期、金額、帳號後五碼)填寫在報名表內,若您為臨櫃現金存入,請務必於存款單備註欄寫上您的全名,以供查詢。若有疑問,請與我們聯繫。
【報名表請按此連結】http://ppt.cc/Ye8FP
【匯款資訊】 匯款銀行:國泰世華銀行文昌分行(銀行代碼:013)
匯款戶名:弘綾有限公司
匯款帳號:270-03-500986-5
2.主辦單位收到您的報名表與繳費金額後,將於一週內回函確認報名成功,若您未收到確認函,請主動與我們聯絡。
3.當您收到【確認繳費通知】的 email,即是完成報名。

注意事項:
1.開課前7日內欲取消報名課程,扣除行政費用,退還已繳交90%費用。
2.開課後(含開課當日),一律不退費,敬請見諒。
3.如有不可抗力因素或班級人數不足,致無法開班,費用將全額退還。
4.為求課程學習完整性,本課程無法提供補課。