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【正念幸福課網路課】熱烈報名中!!! 報名要快,額滿即將截止!

日期: 2017-05-25

首次正念課程"線上學習",不受地域限制、方便學習、安靜自在!

 

全程由具備臺灣正念發展協會正念引導師訓練師、正念幸福課師資訓練師,且為美國麻州大學醫學院正念減壓心身醫學暨師資專業訓練合格教師,具備全球一致標準之正念減壓( MBSR)完整指導資格的講師親自線上授課!!!

 

 正念幸福課也是參加「正念引導師」認證課程第一階段師資培訓的必備課程,我們預計1061010舉辦師資培訓課程,近期即將開始招生,請密切關注粉絲頁及網站訊息!

「正念引導師」培訓與認證課程相關說明請參閱師資認證!

 

 如果現在的您想~

1.身處種種壓力下的一般大眾。

2.希望改善緊張、憂鬱、焦慮、失眠、慢性疲勞等之上班族、學生、家庭照護者等。

3.對於提升專注力、情緒管理能力、抗壓性、人際溝通能力、復原力、創造力等有興趣者。

4.希望學習調整生活步調、自我關愛等方法,以安定身心、平衡生活、增進幸福感者。

5.對正念運用有興趣之心理、醫護、教育、社工等專業人士。

6.希望了解當代以正念為基礎的注意力與覺察力培育的一般大眾。

 

 【正念幸福課網路課】主要透過線上學習及正念覺察力的培育,找回內在本有的智慧與力量,培養了解自我與世界的智慧以及對自己和他人的慈善,從而能面對生活中的壓力、困境與挑戰,提升情緒管理能力,並發掘生命的豐富與意義。

 

 【課程內容】:

預備週:正念初體驗,課程說明會

第一堂:正念是什麼?活在當下的力量

第二堂:看的方式:發現不同的風景

第三堂:當下的力量與祝福的奇蹟

第四堂:發現已有的幸福:感恩的喜悅

第五堂:智慧的回應:有效的壓力回應與迅速的復原力

正念日:一日正念靜默練習(實體課程)

第六堂:正念溝通與人際關係

第七堂:嶄新的視角

第八堂:正念新人生

 

 【報名時間】:即日起到201778日止(名額有限,額滿為止)

 

 【課程費用】:學費8,500元(含課程講義)

 

 【優惠方案】:以下身份學費6,800

早鳥優惠(7/3前完成報名繳費)、兩人團報、協會會員、現職學生(請出示學生證)

 

 【班別時間】:

A班】 2017/ 714起至96 授課老師:郭瓈灔 老師

B班】 2017/ 714起至98 授課老師:楊天立 老師

 

【報名方式】:

【詳細課程資訊及報名表請按此連結】goo.gl/6vdn17

 【聯絡方式】:

聯絡電話:(022261-0404  

聯絡手機:0933801693 林小姐

聯絡信箱:mindfultaiwan@gmail.com

 

 【主辦單位】:臺灣正念發展協會