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智慧的凝視:五日止語正念靜修營

日期: 2019-12-16

 「正念是一種內觀修習(insight meditation),因為它全神貫注於當下的身心,而不去改變或操縱經驗。」 

 ~資深正念減壓教師Bob Stahl《減壓,從一葡萄乾開始》
「正念減壓所採用的正念修習,十分近似上座部佛教傳統裡所教導的內觀修習練習。因此,我們強烈建議,有意教導正念減壓的人,即便已立足於其他修習傳統或心識訓練,也應該要參加幾次此傳統的閉關。」 
 ~麻州大學醫學院正念中心前主任 Saki Santorelli《正念減壓專業教育與訓練手冊》

在正念修習的生命路途上,定期參加長時間的正念止語靜觀,對於正念老師或準備成為正念老師的人,以及希望為自己生命帶來更多喘息與提升空間的正念學習者而言,是不可或缺的!若您只能撥出五天的時間,或是希望在較少宗教信仰儀式的環境下參加靜修,那麼竭誠的歡迎您來參加由臺灣正念發展協會所舉辦的《智慧的凝視:五日止語正念靜修營》。臺灣正念發展協會在今年上半年與下半年,邀請擁有豐富實修與教學經驗的資深正念雙講師,上下半年各舉辦一場五日止語正念靜修營,歡迎您把握這僅兩場的機會,讓自己的身、心、靈多一個沉靜的空間,讓正念更上一層

主辦單位】臺灣正念發展協會

適合對象
  • 將正念運用在工作中的人,如心理師、社工師、醫事人員、老師、教練、治療師等。
  • 已經在帶領正念訓練的人。
  • 希望成為正念減壓或其他正念訓練老師的人。
  • 想要有個安靜且不受干擾的環境、不希望有宗教色彩,且能提升正念修習的人。
**根據傳統正念減壓或正念認知治療老師,每年應參加一次至少5日的止語靜修營。

報名資格
願意採用老師所帶領的方法,遵守靜修營共同規約,配合作息且全程保持靜默止語,不間斷地密集練習者。且為讓您獲得最完整的學習效果,此課程為住宿課程,學員需全程住宿(收到您的申請後,協會將審核參加資格,並於一週內回覆您申請結果並通知繳費)

招收名額】為能讓每位參與者擁有較大的空間,因此僅招收22人,額滿為止

活動日期
  • 二月班:2020年2月26日~3月1日
  • 十月班:2020年10月7日~10月11日

活動時間

  • 報到:活動前一日下午6點至晚9點 (辦理入宿,報到日無提供餐飲)
  • 開營:活動當日早上9點
  • 離營:活動最終日下午1點(午餐後)

    **以上時間提供參考,實際以當天講師課程安排為主


活動地點】臺灣銀行人力資源處行員訓練所 (臺北市士林區陽明山山仔后和平路10號)

活動費用】費用總額計算方式=學費+五晚住宿費和餐費。   

  • 課程學費:
    原價 NT$ 15,500(不含住宿及餐費)
    早鳥價:NT$ 13,900

    (優惠截止:二月班至2020/2/10止 / 十月班至2020/9/20止。協會會員再折500元)

  • 住宿及餐費:五天五夜含三餐蛋奶蔬食,單人房共8,500元/人,雙人房共6,400元/人
費用備註說明:
* 請於收到錄取通知電郵後一星期內繳交。繳費後方報名成功。
* 我們積極鼓勵有強烈學習動機,但經濟困難的朋友們申請分期或助學金。
* 本課程適用臺灣正念發展協會所發之500元(US$ 16) 課程學費折價券(每人每次限用一張)。
* 協辦單位另享有團體報名優惠 (所有優惠皆不得合併使用)。

報名時間】即日起至活動開始日前2週止(每班名額僅限22位,額滿為止)

活動報名https://bit.ly/2LAeoxH
       **把握早鳥優惠,即刻行動!


活動洽詢】黃小姐  0911 964 994 ;mindfultaiwan@gmail.com