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美國廣播公司(ABC)「新聞夜線」主播丹•哈利斯(Dan Harris)成為正念禪修的推手

日期: 2015-01-14

美國廣播公司(ABC)「新聞夜線」主播丹•哈利斯(Dan Harris),2004年直播「早安美國」時,在500萬觀眾面前,經歷了一次恐慌發作。他意識到是時候作出改變。他以一個無信仰者的身份先後接觸了牧師、印度古魯和大腦科學家。最終,哈利斯認清了自己的問題,並找到了一個有效的解決辦法……禪修

如今,他成為正念禪修的推手,2014年他出版10% Happier一書暢談自身的經驗,ABC新聞多次報導禪修的利益:

重新連線大腦,讓你更快樂 (2014/3/12)
http://abcnews.go.com/…/v…/rewiring-brain-happiness-22871635

認識一下喜歡禪修的人(2015/1/3)
http://abcnews.go.com/…/meet-people-found-meditation-dan-ha…

禪修的利益與快樂的秘訣(2014/3/11)
http://abcnews.go.com/…/benefits-meditation-secret-happines…

禪修是通往快樂的道路(2014/3/12)
http://abcnews.go.com/…/dan-harris-meditation-path-happines…

陸戰隊禪修(2014/5/17)
http://abcnews.go.com/WNT/video/meditation-battle-23765386

年輕人禪修風氣愈來愈盛行 (2015/1/2)
http://abcnews.go.com/…/v…/meditation-popular-teens-27959476

透過禪修改變大腦(2011/8/7)

http://abcnews.go.com/…/…/changing-brain-meditation-14249224