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正念研討會

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2014正念發展在台灣研討會

日期: 2014-10-01

研討會名稱2014正念發展在台灣研討會


研討會日期:2014年10月12日(星期日)

研討會地點:和信治癌中心醫院 B2國際會議廳 (台北市北投區立德路125號)


主辦單位:臺灣正念發展協會、和信治癌中心醫院

協辦單位中華公益採購協會、台中慈濟醫院身心醫學科、台灣正念工坊、台灣正念學學會、法鼓文理學院、香光研究學院、南華正念中心、嘉南藥理大學幼保系、慶安正念推廣中心 (依首字筆劃排序)

交通方式:請參考和信醫院「
院址交通

報名方式:網路報名

緣起:

正念(Mindfulness)源自於東方古老佛教智慧傳統,在二十一世紀初與西方科學相遇。東、西兩種知識傳統的相遇,如今激盪出燦爛的火花,在美國、英國、加拿大,正念訓練已被廣泛地運用於醫界、心理治療界、企業、軍隊以及學校教育。

   目前,美國已經有兩百多家大型教學醫院、診所,設立正念減壓課程(Mindfulness-Based Stress Reduction),幫助各類病人,包括:癌症病人,透過正念練習減輕壓力、改善睡眠與生活品質、適應疼痛、減緩疾病引起的焦慮、憂鬱。正念訓練也運用在心理治療,改善憂鬱症、焦慮症、創傷後壓力症候群等心理症狀。相關的神經心理學研究顯示,正念訓練能提升注意力、調節情緒迴路,並促進認知功能。

    正念減壓課程創始人喬.卡巴金(Jon Kabat-Zinn)博士將於2014年11月訪台,進行一系列正念演講和工作坊。「臺灣正念發展協會」為卡巴金博士此次訪台之主辦單位之一,希望在卡巴金來台之前,舉辦「正念發展在台灣」研討會,邀請國內運用正念取向的實務工作者和學者,討論目前正念取向在台灣,被運用於醫療、護理、心理治療教育與社會相關領域的成果。