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「接受與承諾治療 – 走出焦慮、憂鬱,邁向有意義人生」講座,即日起開始報名囉!

日期: 2016-09-25

 【主題】: 接受與承諾治療 走出焦慮、憂鬱,邁向有意義人生

【主講人】:張本聖 博士

【日期】:20161030 下午2:00~4:30

【地點】:集思台大會議中心阿基米得廳

【地址】:台北市106大安區羅斯福路四段85B1(台灣大學第二活動中心內)

【主辦單位】:臺灣正念發展協會

聯絡電話:(02)226104040933-801-693

聯絡人:林小姐

聯絡信箱:mindfultaiwan@gmail.com

 

【名額】:限額70(現場座位人數) 

【對象】:一般民眾皆可參加 

【費用】:200元/人(協會會員100元/人)

 【主題簡介】:

Ø  憂鬱、焦慮該怎麼辦?

Ø  人生就像有待雕琢的鑽石,好好琢磨它,就會發光發亮

Ø  接受與承諾治療(ACT)的歷程=琢磨人生鑽石的六個刻面

=價值觀、承諾行動、與此時此刻連結、自我為脈絡、脫離糾結、接受

Ø  價值觀及承諾行動的隱喻動畫與練習

Ø  與此時此刻連結的隱喻動畫及練習

Ø  自我為脈絡的隱喻動畫及練習

Ø  脫離糾結的隱喻動畫及練習

Ø  接受的隱喻動畫及練習

Ø  ACT =功能增加,憂鬱及焦慮症狀隨之減輕

Ø  焦慮與憂鬱的ACT結語(STOP)

 

【講師簡介】:

l   東吳大學心理系副教授

l   美國艾默雷大學心理學博士

l   Russ Harris接受與承諾治療網路課程初級班及進階班結業

l   ACT一學就上手」及「ACT實務工作者手冊」譯者、其他ACT相關文章

l   ACT相關課程、演講及工作坊超過30場次

l   ACT在減重縮胃手術、焦慮等進行中的研究


【報名方式】:

【講座報名表請按此連結】https://goo.gl/forms/HbfGpFrpGIUlJ3e23

【臺灣正念發展協會官網報名】http://www.mindfulness.org.tw

【報名時間】:即日起至20161024日止。(名額有限,額滿為止)